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『こころの体温計』をご存知ですか？簡単な質問に答えるだけで今のストレス度や落ち込み度がわかる、東海大学医学部監修の凄いシステムです！！！
『こころの体温計』を利用すると、以下のことがわかります。
・本人モード：ご自身で自分のこころの状態をチェックできます。
・家族モード：身近な家族のこころの状態をチェックできます。
・赤ちゃんママモード：赤ちゃんをお持ちのお母さん向けです。
・アルコールチェックモード：本人向けと家族向けのチェックリストがあり、飲酒についてのアドバイスが受けられます。
・DVチェックモード：パートナーからの暴力（DV)についてのチェックリストがあり、アドバイスが受けられます。
・睡眠障害チェックモード：あなたの睡眠状態がチェックできます。
ご利用はパソコン・スマートフォン・携帯電話から⭐︎
『こころの体温計』ホームページ版
http://fishbowlindex.jp/kazo/
ホームページ版QRコード
ストレス社会とも言われている現代ですが・・・『こころの体温計』で自分の身体と向き合うきっかけをつくってみてはいかがでしょうか(^^)
※加須市では精神科医師と公認心理士の相談を行っています。心配事が続く時は、結果に関わらず、お早めに『こころの健康相談』へご相談くださいね。
『こころの健康相談』
https://www.city.kazo.lg.jp/soshiki/kenkou/mentalhealth/17701.html
※画像はすべて加須市ホームページより引用
チョコミント＠はなまる加須
『こころの体温計』を利用すると、以下のことがわかります。
・本人モード：ご自身で自分のこころの状態をチェックできます。
・家族モード：身近な家族のこころの状態をチェックできます。
・赤ちゃんママモード：赤ちゃんをお持ちのお母さん向けです。
・アルコールチェックモード：本人向けと家族向けのチェックリストがあり、飲酒についてのアドバイスが受けられます。
・DVチェックモード：パートナーからの暴力（DV)についてのチェックリストがあり、アドバイスが受けられます。
・睡眠障害チェックモード：あなたの睡眠状態がチェックできます。
ご利用はパソコン・スマートフォン・携帯電話から⭐︎
『こころの体温計』ホームページ版
http://fishbowlindex.jp/kazo/
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ストレス社会とも言われている現代ですが・・・『こころの体温計』で自分の身体と向き合うきっかけをつくってみてはいかがでしょうか(^^)
※加須市では精神科医師と公認心理士の相談を行っています。心配事が続く時は、結果に関わらず、お早めに『こころの健康相談』へご相談くださいね。
『こころの健康相談』
https://www.city.kazo.lg.jp/soshiki/kenkou/mentalhealth/17701.html
※画像はすべて加須市ホームページより引用
チョコミント＠はなまる加須
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